கடà¯à®•à¯à®•ாய௠அதிக மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µ தனà¯à®®à¯ˆà®•ள௠கொணà¯à®Ÿ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®ªà¯à®ªà¯Šà®°à¯à®³à¯. இத௠பழஙà¯à®•ாலமாக மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¤à¯à®¤à®¿à®±à¯à®•ாக பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯ வரà¯à®•ிறதà¯. இநà¯à®¤ கடà¯à®•à¯à®•ாய௠எளிதில௠நாடà¯à®Ÿà¯à®®à®°à¯à®¨à¯à®¤à¯ கடைகளில௠கிடைகà¯à®• கூடியதà¯. இத௠சூரணமாகவà¯à®®à¯ கூட கிடைகà¯à®•ிறதà¯. கடà¯à®•à¯à®•ாய௠வறடà¯à®šà®¿, பசியினà¯à®®à¯ˆ, தோல௠நோயà¯à®•ளà¯, கà¯à®Ÿà®²à¯ பà¯à®£à¯à®•ளà¯, காமாலை, பல௠சமà¯à®ªà®¨à¯à®¤à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ பிரசà¯à®šà®©à¯ˆà®•ள௠போனà¯à®± பலவறà¯à®±à®¿à®±à¯à®•௠மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®• பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯.
வயிறà¯à®±à¯à®ªà¯à®ªà¯‹à®•à¯à®•à¯:

கடà¯à®•à¯à®•ாய௠தூளை 1/2 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ அளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯, மோரில௠கலநà¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ வயிறà¯à®±à¯à®ªà¯à®ªà¯‹à®•à¯à®•௠நீஙà¯à®•à¯à®®à¯. இதனை தினமà¯à®®à¯ இரணà¯à®Ÿà¯ வேளைகள௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொளà¯à®³ வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯à®¤à¯ அவசியமà¯.
மலசà¯à®šà®¿à®•à¯à®•லà¯:

கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ளை அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ அளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯, à®à®´à¯ நாடà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠இரவில௠மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯ வெநà¯à®¨à¯€à®°à®¿à®²à¯ கலநà¯à®¤à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, செரிமான பிரசà¯à®šà®©à¯ˆ மறà¯à®±à¯à®®à¯ மலசà¯à®šà®¿à®•à¯à®•ல௠தீரà¯à®®à¯.
பல௠வலி:

கடà¯à®•à¯à®•ாய௠தூளை சரிபாதியளவ௠உபà¯à®ªà¯à®Ÿà®©à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பல௠தà¯à®²à®•à¯à®•ி வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ ஈறà¯à®•ளில௠உளà¯à®³ வலி, பறà¯à®•ளில௠உளà¯à®³ வலிகளà¯, பல௠ஈறà¯à®•ளில௠இரதà¯à®¤à®®à¯ கசிதல௠ஆகியவை கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
திரிபலா சூரணமà¯:

திரிபலா சூரணம௠நாடà¯à®Ÿà¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கடைகளில௠எளிதில௠கிடைகà¯à®• கூடிய ஒனà¯à®±à®¾à®•à¯à®®à¯. கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯, தானà¯à®±à®¿à®•à¯à®•ாயà¯, நெலà¯à®²à®¿à®•à¯à®•ாய௠இவறà¯à®±à®¿à®©à¯ கலவையே திரிபலா சூரணம௠ஆகà¯à®®à¯.
பயனà¯à®•ளà¯:

இநà¯à®¤ திரிபலா சூரணதà¯à®¤à¯ˆ வெநà¯à®¨à¯€à®°à®¿à®²à¯ இடà¯à®Ÿà¯ காயà¯à®šà¯à®šà®¿ பரà¯à®•ி வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, பà¯à®³à®¿à®šà¯à®š à®à®ªà¯à®ªà®®à¯, செரியாமை, அஜீரணமà¯, மலசà¯à®šà®¿à®•à¯à®•ல௠போனà¯à®± வயிறà¯à®±à¯ உபாதைகள௠மà¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
வயிறà¯à®±à¯à®ªà¯à®ªà¯‹à®•à¯à®•à¯:

கடà¯à®•à¯à®•ாய௠தூளை 1/2 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ அளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯, மோரில௠கலநà¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ வயிறà¯à®±à¯à®ªà¯à®ªà¯‹à®•à¯à®•௠நீஙà¯à®•à¯à®®à¯. இதனை தினமà¯à®®à¯ இரணà¯à®Ÿà¯ வேளைகள௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொளà¯à®³ வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯à®¤à¯ அவசியமà¯.
மலசà¯à®šà®¿à®•à¯à®•லà¯:

கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯à®¤à¯à®¤à¯‚ளை அரை தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ அளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯, à®à®´à¯ நாடà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠இரவில௠மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯ வெநà¯à®¨à¯€à®°à®¿à®²à¯ கலநà¯à®¤à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, செரிமான பிரசà¯à®šà®©à¯ˆ மறà¯à®±à¯à®®à¯ மலசà¯à®šà®¿à®•à¯à®•ல௠தீரà¯à®®à¯.
பல௠வலி:

கடà¯à®•à¯à®•ாய௠தூளை சரிபாதியளவ௠உபà¯à®ªà¯à®Ÿà®©à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பல௠தà¯à®²à®•à¯à®•ி வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ ஈறà¯à®•ளில௠உளà¯à®³ வலி, பறà¯à®•ளில௠உளà¯à®³ வலிகளà¯, பல௠ஈறà¯à®•ளில௠இரதà¯à®¤à®®à¯ கசிதல௠ஆகியவை கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
திரிபலா சூரணமà¯:

திரிபலா சூரணம௠நாடà¯à®Ÿà¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கடைகளில௠எளிதில௠கிடைகà¯à®• கூடிய ஒனà¯à®±à®¾à®•à¯à®®à¯. கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯, தானà¯à®±à®¿à®•à¯à®•ாயà¯, நெலà¯à®²à®¿à®•à¯à®•ாய௠இவறà¯à®±à®¿à®©à¯ கலவையே திரிபலா சூரணம௠ஆகà¯à®®à¯.
பயனà¯à®•ளà¯:

இநà¯à®¤ திரிபலா சூரணதà¯à®¤à¯ˆ வெநà¯à®¨à¯€à®°à®¿à®²à¯ இடà¯à®Ÿà¯ காயà¯à®šà¯à®šà®¿ பரà¯à®•ி வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, பà¯à®³à®¿à®šà¯à®š à®à®ªà¯à®ªà®®à¯, செரியாமை, அஜீரணமà¯, மலசà¯à®šà®¿à®•à¯à®•ல௠போனà¯à®± வயிறà¯à®±à¯ உபாதைகள௠மà¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.