வெந்தியத்தின் முக்கிய குறிப்புகள்

# தன்னை அழித்துக் கொண்டு நிலையிலும் மணம் மற்றும் சுவையை அதிகரிக்கும் பொருள் தான் வெந்தியம். இதன் குணநலன்கள்,மருத்துவம், பலன்கள்  à®ªà®±à¯à®±à®¿ பார்போம்!!!  

# வெந்தியா கீரை மற்றும் வெந்தியத்தில் உள்ள சத்துகள் : நீர்ச்சத்து, புரதச்சத்து, கொழுப்பு சத்து, மாவுச்சத்து போன்றவைகள் உள்ளன, மேலும் சுண்ணாம்பு சத்து, மணிச்சத்து, இரும்புச்சத்து, சோடியசத்து, பொட்டாசியம் போன்ற தாதுப் பொருட்களும், தயாமின், ரிபோபிளேவின், நிகோடினிக் அமிலங்கள் உள்ளன.இதில்  à®µà¯ˆà®Ÿà¯à®Ÿà®®à®¿à®©à¯ “ஏ” உள்ளது.



# வெந்தயக்கீரை  à®‰à®£à®µà®¿à®²à¯  à®Žà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•à¯à®•à¯Šà®³à¯à®³à¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯  à®®à®¾à®°à®Ÿà¯ˆà®ªà¯à®ªà¯, கண்பார்வை குறை, வாதம், சொறிசிரங்கு, இரத்தசோகை ஆகியவை குணமடையவும், பசியைப்போக்கவும் பயன்படுகிறது. கீரையைத் தொடர்ந்து 40 நாட்களுக்குச் சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு கட்டுப்படும். 

# வெந்தியம் மூலம் தீர்க்கபடும் நோய்கள் : முறையற்ற மாதவிடாய், வெள்ளைபடுதல், கர்ப்பப்பைக் கோளாறுகள் அனைத்துக்கும் இயல்பான தீர்வு தரும் . வயிற்று கடுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம்,சர்க்கரை வியாதி, கொலஸ்ரால், மூலச்சூடு, மலக்கட்டு, சீதபேதி, குடல் புண்,மூலநோய், உடல் பருமன், முகப்பரு தொல்லை, பொடுகு போன்றவை தீர்வு அடையும்.

# வெந்தியம் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை  à®¤à¯€à®°à¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ : 40 வயதை எட்டிய பெண்களுக்கு இறுதி மாதவிடாய் நெருங்கிக் கொண்டிருக்கும். அந்நேரத்தில் அவர்கள் மிகுந்த வேதனை உணர்வதோடு, மனநிலை, உடல் சேர்வு யடையும் பொது  à®’ருவித வெப்ப உணர்வு போன்றவற்றை சந்திக்க நோரிடும், அப்பொழுது  à®®à¯à®³à¯ˆà®•à¯à®•à®Ÿà¯à®Ÿà®¿à®¯ வெந்தயத்தை தினமும் பெண்கள் உட்கொண்டு வந்தால், இப்பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

# தாய் பால் சுரக்க  à®µà¯†à®¨à¯à®¤à®¿à®¯à®®à¯ உடன் தயிர் சேர்த்து தினமும் உண்டால் பால் அதிகம் சுரக்கும்,மற்றும்  à®®à®¾à®°à¯à®ªà®•à®¤à¯à®¤à¯ˆ பெரிதாக்க  à®†à®šà¯ˆ இருக்கும் பெண்களுக்கு வெந்தயத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால்  à®‡à®¯à®±à¯à®•à¯ˆà®¯à®¾à®• மார்பகத்தின் அளவு பெரிதாகும்.

# வெந்தியம் உடல் எடை குறைக்கும் :  à®µà¯†à®¨à¯à®¤à®¯à®¤à¯à®¤à®¿à®±à¯à®•à¯ உடல் எடையைக் குறைக்கும் திறன் உள்ளது. வெந்தியம் சாப்பிடுவதால், அதில் உள்ள நார்ச்சத்து வயிற்றை நிரப்பி, நீண்ட நேரம் பசி எடுக்காமல் தடுத்து, உடல் எடை குறைய உதவும்.



# வெந்தியம் பிரசவ நேரத்தில் : பெண்கள் வெந்தயத்தை முளைக்கட்ட வைத்து தினமும் சிறிது உட்கொண்டு வந்தால், பிரசவம் எளிமையாக நடைபெறும். ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் இதனை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் பிரச்சனையை தான் சந்திக்க நேரிடும்.

# வெந்தியம் பாலியல் ஆரோக்கியம் : வெந்தயத்தை ஒருவர் எந்த வடிவில் உட்கொண்டு வந்தாலும், அவரது பாலுணர்ச்சி அதிகரிக்கும் என ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

இத்தனை நலன்கள் உள்ளன வெந்தியத்தில்  à®®à®Ÿà¯à®Ÿà¯à®®à¯ எனவே உணவில் வெந்தியத்தை சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.