தà¯à®³à®šà®¿à®¯à¯ˆ ஒர௠தெயà¯à®µà¯€à®•ச௠சினà¯à®©à®®à®¾à®• எணà¯à®£à®¿ வழிபடà¯à®•ிறோமà¯. தà¯à®³à®šà®¿à®¯à®¿à®²à¯ அடஙà¯à®•ியிரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®•௠கà¯à®£à®™à¯à®•ளை கரà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ கொணà¯à®Ÿà¯à®¤à®¾à®©à¯ தெயà¯à®µà¯€à®•ச௠சினà¯à®©à®®à®¾à®• நம௠மà¯à®©à¯à®©à¯‹à®°à¯à®•ள௠உரà¯à®µà®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿ சொலà¯à®²à®¿à®¯à®¿à®°à¯à®•à¯à®•ிறாரà¯à®•ளà¯.
அரி, ராம தà¯à®³à®šà®¿, கிரà¯à®·à¯à®£ தà¯à®³à®šà®¿ எனà¯à®±à¯à®®à¯ தà¯à®³à®šà®¿ அழைகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯. தà¯à®³à®šà®¿à®¯à®¿à®²à¯ நறà¯à®±à¯à®³à®šà®¿, கரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®³à®šà®¿, செநà¯à®¤à¯à®³à®šà®¿, நிலதà¯à®¤à¯à®³à®šà®¿, கலà¯à®¤à¯à®³à®šà®¿, நாயà¯à®¤à¯à®¤à¯à®³à®šà®¿, à®®à¯à®³à¯ தà¯à®³à®šà®¿ எனப௠பலவகை உணà¯à®Ÿà¯.
தà¯à®³à®šà®¿à®¯à®¿à®©à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®ªà¯ பலனà¯à®•ளà¯:
தà¯à®³à®šà®¿ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ உளà¯à®³ பà¯à®£à¯à®•ளை ஆறà¯à®±à¯à®®à¯. ஈரலில௠உளà¯à®³ ஜீரண நீரà¯à®•ளை தூணà¯à®Ÿà®¿ நஞà¯à®šà¯à®•ளை வெளியேறà¯à®±à¯à®®à¯. கெடà¯à®Ÿ கொழà¯à®ªà¯à®ªà¯ˆ நீகà¯à®•à¯à®®à¯. ரதà¯à®¤à®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ சரà¯à®•à¯à®•ரையின௠அளவை கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®•à¯à®®à¯.
ஜீரண கோளாற௠உளà¯à®³à®µà®°à¯à®•ள௠ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ தà¯à®³à®šà®¿ சூரணதà¯à®¤à¯ˆ 1 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ தேனில௠கலநà¯à®¤à¯ காலை இரவ௠உணவிறà¯à®•௠பினà¯à®ªà¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, அநà¯à®¤ தொநà¯à®¤à®°à®µà¯ கà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯.
வாயà¯à®ªà¯à®£à¯, வாய௠நாறà¯à®±à®®à¯ கொணà¯à®Ÿà®µà®°à¯à®•ள௠தà¯à®³à®šà®¿ இலையை மெனà¯à®±à¯ வாய௠கொபà¯à®ªà®³à®¿à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. சிறà¯à®¨à¯€à®°à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ உணà¯à®Ÿà®¾à®•à¯à®®à¯ அதிகபà¯à®ªà®Ÿà®¿à®¯à®¾à®© யூரிக௠ஆசிடà¯à®Ÿà¯ˆ வெளியேறà¯à®±à¯à®®à¯ சகà¯à®¤à®¿à®¯à¯à®®à¯ தà¯à®³à®šà®¿à®•à¯à®•௠இரà¯à®•à¯à®•ிறதà¯. சிறà¯à®¨à¯€à®°à®• கலà¯, சிறà¯à®¨à¯€à®°à®• தொறà¯à®±à¯ போனà¯à®±à®µà¯ˆà®•ளையà¯à®®à¯ இத௠கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯.
தà¯à®³à®šà®¿ சிறநà¯à®¤ கிரà¯à®®à®¿à®¨à®¾à®šà®¿à®©à®¿à®¯à®¾à®• செயà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯. பாகà¯à®Ÿà¯€à®°à®¿à®¯à®¾, வைரஸà¯, பூஞà¯à®šà¯ˆà®•ளால௠உணà¯à®Ÿà®¾à®•à¯à®®à¯ நோய௠தொறà¯à®±à¯à®•ளை அழிகà¯à®•à¯à®®à¯. தà¯à®³à®šà®¿ கஷாயம௠தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ யானைகà¯à®•ால௠நோயின௠வீரியம௠கà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯.
தà¯à®³à®šà®¿ ரதà¯à®¤à®¤à®¿à®²à¯ ஆகà¯à®šà®¿à®œà®©à¯ˆ அதிகரிதà¯à®¤à¯ செலà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠பà¯à®¤à¯à®¤à¯à®£à®°à¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à¯ˆ கொடà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯. நரமà¯à®ªà¯à®•ளை வலà¯à®µà®¾à®•à¯à®•à¯à®®à¯, மன à®…à®´à¯à®¤à¯à®¤à®¤à¯à®¤à¯ˆ கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®•à¯à®®à¯. ஹாரà¯à®®à¯‹à®©à¯à®•ளை சீராகà¯à®•à¯à®®à¯. தூகà¯à®•மினà¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ போகà¯à®•à¯à®®à¯. இதனால௠இளமைத௠தà¯à®Ÿà®¿à®ªà¯à®ªà¯à®®à¯, இளமையà¯à®®à¯ தà¯à®³à®šà®¿à®¯à®¾à®²à¯ பாதà¯à®•ாகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯.
தà¯à®³à®šà®¿, சà¯à®•à¯à®•à¯, பனை வெலà¯à®²à®®à¯, பால௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®¤à¯ தயாரிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ டீயை à®…à®°à¯à®¨à¯à®¤ சோரà¯à®µà¯ நீஙà¯à®•à¯à®®à¯. சà¯à®±à¯à®šà¯à®±à¯à®ªà¯à®ªà®¾à®•à¯à®®à¯. தà¯à®³à®šà®¿ வேரைப௠பொடிதà¯à®¤à¯ நெயà¯à®¯à¯‹à®Ÿà¯ கலநà¯à®¤à¯ à®…à®°à¯à®¨à¯à®¤ ஆணà¯à®®à¯ˆ அதிகரிகà¯à®•à¯à®®à¯. தேள௠கடிகà¯à®•௠தà¯à®³à®šà®¿à®šà¯ சாறà¯à®Ÿà®©à¯ வேபà¯à®ª இலைசà¯à®šà®¾à®±à¯, மிளக௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ à®…à®°à¯à®¨à¯à®¤à®¿, கடிவாயில௠பூச நஞà¯à®šà¯ à®®à¯à®±à®¿à®µà¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯.
அரி, ராம தà¯à®³à®šà®¿, கிரà¯à®·à¯à®£ தà¯à®³à®šà®¿ எனà¯à®±à¯à®®à¯ தà¯à®³à®šà®¿ அழைகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯. தà¯à®³à®šà®¿à®¯à®¿à®²à¯ நறà¯à®±à¯à®³à®šà®¿, கரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®³à®šà®¿, செநà¯à®¤à¯à®³à®šà®¿, நிலதà¯à®¤à¯à®³à®šà®¿, கலà¯à®¤à¯à®³à®šà®¿, நாயà¯à®¤à¯à®¤à¯à®³à®šà®¿, à®®à¯à®³à¯ தà¯à®³à®šà®¿ எனப௠பலவகை உணà¯à®Ÿà¯.
தà¯à®³à®šà®¿à®¯à®¿à®©à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®ªà¯ பலனà¯à®•ளà¯:
தà¯à®³à®šà®¿ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ உளà¯à®³ பà¯à®£à¯à®•ளை ஆறà¯à®±à¯à®®à¯. ஈரலில௠உளà¯à®³ ஜீரண நீரà¯à®•ளை தூணà¯à®Ÿà®¿ நஞà¯à®šà¯à®•ளை வெளியேறà¯à®±à¯à®®à¯. கெடà¯à®Ÿ கொழà¯à®ªà¯à®ªà¯ˆ நீகà¯à®•à¯à®®à¯. ரதà¯à®¤à®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ சரà¯à®•à¯à®•ரையின௠அளவை கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®•à¯à®®à¯.
ஜீரண கோளாற௠உளà¯à®³à®µà®°à¯à®•ள௠ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ தà¯à®³à®šà®¿ சூரணதà¯à®¤à¯ˆ 1 தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ தேனில௠கலநà¯à®¤à¯ காலை இரவ௠உணவிறà¯à®•௠பினà¯à®ªà¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, அநà¯à®¤ தொநà¯à®¤à®°à®µà¯ கà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯.
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