உதட௠சிவநà¯à®¤à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯ உதடà¯à®Ÿà¯ˆ சà¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ சிலரà¯à®•à¯à®•௠கோட௠போடà¯à®Ÿà®¤à¯ போல௠கரà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®• இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯. அத௠உதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ ஈரபà¯à®ªà®¤à®®à¯ இலà¯à®²à®¾à®®à®²à¯ இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯ கரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®®à¯
உதடà¯à®Ÿà¯ˆ சà¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ உணà¯à®Ÿà®¾à®•à¯à®®à¯ கரà¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ இயறà¯à®•ை வழியில௠போகà¯à®•à¯à®®à¯ கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà¯à®•ளை கீழே பாரà¯à®•à¯à®•லாமà¯.
உதட௠சிவநà¯à®¤à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯ உதடà¯à®Ÿà¯ˆ சà¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ சிலரà¯à®•à¯à®•௠கோட௠போடà¯à®Ÿà®¤à¯ போல௠கரà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®• இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯. அத௠உதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ ஈரபà¯à®ªà®¤à®®à¯ இலà¯à®²à®¾à®®à®²à¯ இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯ கரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®®à¯. பிதà¯à®¤ உடமà¯à®ªà®¾à®• இரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯ உதட௠கரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯. அலà¯à®²à®¤à¯ அடிகà¯à®•டி நாவினால௠உதடà¯à®Ÿà¯ˆ ஈரபà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯à®®à¯ உதட௠கரà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®•à¯à®®à¯.
மிகச௠சிறநà¯à®¤ வழி அடிகà¯à®•டி நீஙà¯à®•ள௠நீர௠கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொணà¯à®Ÿà®¿à®°à¯à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இதனால௠உதட௠கரà¯à®•à¯à®•ாமல௠பாரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®²à®¾à®®à¯. ஆனால௠உதட௠கரà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®•ிவிடà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ எனà¯à®© செயà¯à®¯à®²à®¾à®®à¯. கரà¯à®¤à¯à®¤ உதடà¯à®Ÿà¯ˆ மீணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ பழைய நிறதà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠கொணà¯à®Ÿà¯ வர எனà¯à®© செயà¯à®¯à®²à®¾à®®à¯ எனà¯à®ªà®¤à¯ˆ பாரà¯à®•à¯à®•லாமà¯.
எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà¯ˆ சாறà¯à®±à®¿à®²à¯ ஒர௠சிடà¯à®Ÿà®¿à®•ை மஞà¯à®šà®³à¯ கலநà¯à®¤à¯ உதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ தடவà¯à®™à¯à®•ளà¯. 10 நிமிடம௠கழிதà¯à®¤à¯ கழà¯à®µà®µà¯à®®à¯. தினமà¯à®®à¯ இபà¯à®ªà®Ÿà®¿ செயà¯à®¤à¯ வாரà¯à®™à¯à®•ளà¯. கரà¯à®®à¯ˆ மறைநà¯à®¤à¯ உதட௠பளிசà¯à®šà®¿à®Ÿà¯à®®à¯.
யோகாரà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ உளà¯à®³ லாகà¯à®Ÿà®¿à®•௠அமிலம௠கரà¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ அகறà¯à®±à¯à®®à¯ சகà¯à®¤à®¿ கொணà¯à®Ÿà®¤à¯. தினமà¯à®®à¯ யோகரà¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆ உதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ தடவி வாரà¯à®™à¯à®•ளà¯. யோகாரà¯à®Ÿà¯ இலà¯à®²à¯ˆà®¯à¯†à®©à¯à®±à®¾à®²à¯ தயிர௠தடவலாமà¯. வேகமாக கரà¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ மறையச௠செயà¯à®¯à¯à®®à¯.
ஈரபà¯à®ªà®¤à®®à¯ கà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ போதà¯à®®à¯ உதடà¯à®Ÿà¯ˆà®šà¯ சà¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ கரà¯à®®à¯ˆ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯. இதனை தவிரà¯à®•à¯à®• தினமà¯à®®à¯ வெணà¯à®£à¯†à®¯à¯ˆ உதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ தடவà¯à®™à¯à®•ளà¯. அத௠போலà¯, ஆலிவ௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯, பாதாம௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯à®®à¯ ஈரபà¯à®ªà®¤à®¤à¯à®¤à¯ˆ அளிதà¯à®¤à¯ மெனà¯à®®à¯ˆà®¯à®¾à®•à¯à®•à¯à®®à¯. இதனால௠கரà¯à®®à¯ˆ நாளடைவில௠மறையà¯à®®à¯.
ரோஸ௠வாடà¯à®Ÿà®°à¯ உதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ கரà¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ போகà¯à®• சிறநà¯à®¤à®¤à¯. ரோஸ௠வாடà¯à®Ÿà®°à¯ˆ சிறித௠பஞà¯à®šà®¿à®²à¯ நனைதà¯à®¤à¯ உதடà¯à®Ÿà¯ˆ சà¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ தடவி இரவில௠படà¯à®•à¯à®•ச௠செலà¯à®²à¯à®™à¯à®•ளà¯. தினமà¯à®®à¯ இரவில௠இபà¯à®ªà®Ÿà®¿ செயà¯à®¤à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ ஒர௠சில வாரஙà¯à®•ளில௠கரà¯à®®à¯ˆ மறைநà¯à®¤à¯ சிவபà¯à®ªà®¾à®•à¯à®®à¯.
உதட௠சிவநà¯à®¤à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯ உதடà¯à®Ÿà¯ˆ சà¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ சிலரà¯à®•à¯à®•௠கோட௠போடà¯à®Ÿà®¤à¯ போல௠கரà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®• இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯. அத௠உதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ ஈரபà¯à®ªà®¤à®®à¯ இலà¯à®²à®¾à®®à®²à¯ இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯ கரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®®à¯. பிதà¯à®¤ உடமà¯à®ªà®¾à®• இரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯ உதட௠கரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯. அலà¯à®²à®¤à¯ அடிகà¯à®•டி நாவினால௠உதடà¯à®Ÿà¯ˆ ஈரபà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯à®®à¯ உதட௠கரà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®•à¯à®®à¯.
மிகச௠சிறநà¯à®¤ வழி அடிகà¯à®•டி நீஙà¯à®•ள௠நீர௠கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொணà¯à®Ÿà®¿à®°à¯à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இதனால௠உதட௠கரà¯à®•à¯à®•ாமல௠பாரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®²à®¾à®®à¯. ஆனால௠உதட௠கரà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®•ிவிடà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ எனà¯à®© செயà¯à®¯à®²à®¾à®®à¯. கரà¯à®¤à¯à®¤ உதடà¯à®Ÿà¯ˆ மீணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ பழைய நிறதà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠கொணà¯à®Ÿà¯ வர எனà¯à®© செயà¯à®¯à®²à®¾à®®à¯ எனà¯à®ªà®¤à¯ˆ பாரà¯à®•à¯à®•லாமà¯.
எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà¯ˆ சாறà¯à®±à®¿à®²à¯ ஒர௠சிடà¯à®Ÿà®¿à®•ை மஞà¯à®šà®³à¯ கலநà¯à®¤à¯ உதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ தடவà¯à®™à¯à®•ளà¯. 10 நிமிடம௠கழிதà¯à®¤à¯ கழà¯à®µà®µà¯à®®à¯. தினமà¯à®®à¯ இபà¯à®ªà®Ÿà®¿ செயà¯à®¤à¯ வாரà¯à®™à¯à®•ளà¯. கரà¯à®®à¯ˆ மறைநà¯à®¤à¯ உதட௠பளிசà¯à®šà®¿à®Ÿà¯à®®à¯.
யோகாரà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ உளà¯à®³ லாகà¯à®Ÿà®¿à®•௠அமிலம௠கரà¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ அகறà¯à®±à¯à®®à¯ சகà¯à®¤à®¿ கொணà¯à®Ÿà®¤à¯. தினமà¯à®®à¯ யோகரà¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆ உதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ தடவி வாரà¯à®™à¯à®•ளà¯. யோகாரà¯à®Ÿà¯ இலà¯à®²à¯ˆà®¯à¯†à®©à¯à®±à®¾à®²à¯ தயிர௠தடவலாமà¯. வேகமாக கரà¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ மறையச௠செயà¯à®¯à¯à®®à¯.
ஈரபà¯à®ªà®¤à®®à¯ கà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ போதà¯à®®à¯ உதடà¯à®Ÿà¯ˆà®šà¯ சà¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ கரà¯à®®à¯ˆ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯. இதனை தவிரà¯à®•à¯à®• தினமà¯à®®à¯ வெணà¯à®£à¯†à®¯à¯ˆ உதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ தடவà¯à®™à¯à®•ளà¯. அத௠போலà¯, ஆலிவ௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯, பாதாம௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯à®®à¯ ஈரபà¯à®ªà®¤à®¤à¯à®¤à¯ˆ அளிதà¯à®¤à¯ மெனà¯à®®à¯ˆà®¯à®¾à®•à¯à®•à¯à®®à¯. இதனால௠கரà¯à®®à¯ˆ நாளடைவில௠மறையà¯à®®à¯.
ரோஸ௠வாடà¯à®Ÿà®°à¯ உதடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ கரà¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ போகà¯à®• சிறநà¯à®¤à®¤à¯. ரோஸ௠வாடà¯à®Ÿà®°à¯ˆ சிறித௠பஞà¯à®šà®¿à®²à¯ நனைதà¯à®¤à¯ உதடà¯à®Ÿà¯ˆ சà¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ தடவி இரவில௠படà¯à®•à¯à®•ச௠செலà¯à®²à¯à®™à¯à®•ளà¯. தினமà¯à®®à¯ இரவில௠இபà¯à®ªà®Ÿà®¿ செயà¯à®¤à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ ஒர௠சில வாரஙà¯à®•ளில௠கரà¯à®®à¯ˆ மறைநà¯à®¤à¯ சிவபà¯à®ªà®¾à®•à¯à®®à¯.