வெநà¯à®¤à®¯à®¤à¯à®¤à¯ˆ பேஸà¯à®Ÿà¯ போல௠அரைதà¯à®¤à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ தடவி மாஸà¯à®•௠போல௠பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®²à®¾à®®à¯, தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ளின௠மீத௠தடவி அவறà¯à®±à¯ˆ நீகà¯à®• à®®à¯à®¯à®±à¯à®šà®¿ செயà¯à®¤à®¾à®²à¯ நலà¯à®² பலன௠கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯
à®®à¯à®•பà¯à®ªà®°à¯ வராதவரà¯à®•ளே இலà¯à®²à¯ˆà®¯à¯†à®©à¯à®±à¯ சொலà¯à®²à®²à®¾à®®à¯, à®®à¯à®•பà¯à®ªà®°à¯ வநà¯à®¤à¯ மறைநà¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯ அதன௠தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ள௠தடயஙà¯à®•ள௠சிலரà¯à®•à¯à®•௠மாறாமல௠அபà¯à®ªà®Ÿà®¿à®¯à¯‡ இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯, இநà¯à®¤ தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ள௠நம௠அழகை மறைதà¯à®¤à¯ அசிஙà¯à®•மான தோறà¯à®±à®¤à¯à®¤à¯ˆ நமகà¯à®•௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯. இதறà¯à®•௠சிறநà¯à®¤ தீரà¯à®µà®¾à®• வெநà¯à®¤à®¯à®®à¯ அமையà¯à®®à¯ எனà¯à®ªà®¤à®¿à®²à¯ எநà¯à®¤ à®à®¯à®®à¯à®®à¯ இலà¯à®²à¯ˆ எனலாமà¯. வெநà¯à®¤à®¯à®®à¯ à®®à¯à®•பà¯à®ªà®°à¯ தழà¯à®®à¯à®ªà¯ˆ நீகà¯à®•à¯à®µà®¤à®¿à®²à¯ மிகசà¯à®šà®¿à®±à®¨à¯à®¤ மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®•à¯à®®à¯.
à®®à¯à®•பà¯à®ªà®°à¯ தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ளை நீகà¯à®• இநà¯à®¤ வெநà¯à®¤à®¯à®¤à¯à®¤à¯ˆ எவà¯à®µà®¾à®±à¯ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®²à®¾à®®à¯
* வெநà¯à®¤à®¯à®¤à¯à®¤à¯ˆ பேஸà¯à®Ÿà¯ போல௠அரைதà¯à®¤à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ தடவி மாஸà¯à®•௠போல௠பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®²à®¾à®®à¯, தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ளின௠மீத௠தடவி அவறà¯à®±à¯ˆ நீகà¯à®• à®®à¯à®¯à®±à¯à®šà®¿ செயà¯à®¤à®¾à®²à¯ நலà¯à®² பலன௠கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯.
* ஆலிவ௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ˆ தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ தடவி வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ பரà¯à®¤à¯ தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ள௠மறைவதோட௠பரà¯à®•à¯à®•ள௠மேலà¯à®®à¯ உரà¯à®µà®¾à®µà®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ தடà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯.
* பனà¯à®©à¯€à®°à¯à®Ÿà®©à¯ சநà¯à®¤à®©à®¤à¯à®¤à¯ˆ கலநà¯à®¤à¯ பேஸà¯à®Ÿà¯ போல௠உரà¯à®µà®¾à®•à¯à®•ி அதை à®®à¯à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ மாஸà¯à®•à¯à®•ாக தடவிகà¯à®•ொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. ஒர௠மணிநேரம௠கழிதà¯à®¤à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ கழà¯à®µà®¿ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
* சà¯à®Ÿà¯à®¤à®£à¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯ வெநà¯à®¤à®¯à®¤à¯à®¤à¯ˆ நனà¯à®±à®¾à®• கொதிகà¯à®• வைதà¯à®¤à¯ பினà¯à®©à®°à¯ அதை அரைதà¯à®¤à¯ கà¯à®³à®¿à®°à¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à®¾à®© இடதà¯à®¤à®¿à®²à¯ வைகà¯à®•வà¯à®®à¯. இதை தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ள௠மீத௠தடவி 15 à®®à¯à®¤à®²à¯ 20 நிமிடம௠கழிதà¯à®¤à¯ கà¯à®³à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤ தணà¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ கழà¯à®µà®µà¯à®®à¯.
* எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà¯ˆ சாறà¯à®±à®¿à®²à¯ பஞà¯à®šà¯ˆ நனைதà¯à®¤à¯ அதை à®®à¯à®•பà¯à®ªà®°à¯à®•à¯à®•ள௠மீத௠தடவவà¯à®®à¯. எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà¯ˆà®¯à¯à®®à¯ கரà¯à®®à¯à®ªà¯à®³à¯à®³à®¿à®•ளை போகà¯à®•à¯à®®à¯ சிறநà¯à®¤ மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®•à¯à®®à¯.
à®®à¯à®•பà¯à®ªà®°à¯ தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ளை நீகà¯à®• இநà¯à®¤ வெநà¯à®¤à®¯à®¤à¯à®¤à¯ˆ எவà¯à®µà®¾à®±à¯ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®²à®¾à®®à¯
* வெநà¯à®¤à®¯à®¤à¯à®¤à¯ˆ பேஸà¯à®Ÿà¯ போல௠அரைதà¯à®¤à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ தடவி மாஸà¯à®•௠போல௠பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®²à®¾à®®à¯, தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ளின௠மீத௠தடவி அவறà¯à®±à¯ˆ நீகà¯à®• à®®à¯à®¯à®±à¯à®šà®¿ செயà¯à®¤à®¾à®²à¯ நலà¯à®² பலன௠கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯.
* ஆலிவ௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ˆ தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ தடவி வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ பரà¯à®¤à¯ தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ள௠மறைவதோட௠பரà¯à®•à¯à®•ள௠மேலà¯à®®à¯ உரà¯à®µà®¾à®µà®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ தடà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯.
* பனà¯à®©à¯€à®°à¯à®Ÿà®©à¯ சநà¯à®¤à®©à®¤à¯à®¤à¯ˆ கலநà¯à®¤à¯ பேஸà¯à®Ÿà¯ போல௠உரà¯à®µà®¾à®•à¯à®•ி அதை à®®à¯à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ மாஸà¯à®•à¯à®•ாக தடவிகà¯à®•ொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. ஒர௠மணிநேரம௠கழிதà¯à®¤à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ கழà¯à®µà®¿ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯.
* சà¯à®Ÿà¯à®¤à®£à¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯ வெநà¯à®¤à®¯à®¤à¯à®¤à¯ˆ நனà¯à®±à®¾à®• கொதிகà¯à®• வைதà¯à®¤à¯ பினà¯à®©à®°à¯ அதை அரைதà¯à®¤à¯ கà¯à®³à®¿à®°à¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à®¾à®© இடதà¯à®¤à®¿à®²à¯ வைகà¯à®•வà¯à®®à¯. இதை தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ள௠மீத௠தடவி 15 à®®à¯à®¤à®²à¯ 20 நிமிடம௠கழிதà¯à®¤à¯ கà¯à®³à®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤ தணà¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ கழà¯à®µà®µà¯à®®à¯.
* எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà¯ˆ சாறà¯à®±à®¿à®²à¯ பஞà¯à®šà¯ˆ நனைதà¯à®¤à¯ அதை à®®à¯à®•பà¯à®ªà®°à¯à®•à¯à®•ள௠மீத௠தடவவà¯à®®à¯. எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà¯ˆà®¯à¯à®®à¯ கரà¯à®®à¯à®ªà¯à®³à¯à®³à®¿à®•ளை போகà¯à®•à¯à®®à¯ சிறநà¯à®¤ மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®•à¯à®®à¯.