இநà¯à®¤à®¿à®¯à®¾à®µà®¿à®²à¯ à®®à¯à®¤à®²à¯à®®à¯à®±à¯ˆà®¯à®¾à®• ஸà¯à®°à¯€ ராமகிரà¯à®·à¯à®£à®¾ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ சிகிசà¯à®šà¯ˆ மறà¯à®±à¯à®®à¯ ஆராயà¯à®šà¯à®šà®¿ மையம௠சாரà¯à®ªà®¿à®²à¯ பà¯à®•ைபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¿à®ªà¯à®ªà®¤à¯ˆ கைவிடà¯à®µà®¤à®±à¯à®•ான வழிகாடà¯à®Ÿà¯à®¤à®²à¯à®•ள௠அடஙà¯à®•ிய 'டிஜிடà¯à®Ÿà®²à¯ ஆடியோ கலநà¯à®¤à¯à®°à¯ˆà®¯à®¾à®Ÿà®²à¯ ஆலோசனை தொகà¯à®ªà¯à®ªà¯ அறிமà¯à®•ம௠செயà¯à®¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯.
கோவை: 2024 உலக பà¯à®•ையிலை எதிரà¯à®ªà¯à®ªà¯ தினதà¯à®¤à¯ˆ à®®à¯à®©à¯à®©à®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯, இநà¯à®¤à®¿à®¯à®¾à®µà®¿à®²à¯ à®®à¯à®¤à®©à¯ à®®à¯à®±à¯ˆà®¯à®¾à®• கோவை ஸà¯à®°à¯€ ராமகிரà¯à®·à¯à®£à®¾ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®®à®©à¯ˆ, ஸà¯à®°à¯€ ராமகிரà¯à®·à¯à®£à®¾ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ சிகிசà¯à®šà¯ˆ & ஆராயà¯à®šà¯à®šà®¿ மையம௠சாரà¯à®ªà®¿à®²à¯ பà¯à®•ையிலையினால௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà®•à¯à®•ூடிய பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠கà¯à®±à®¿à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ பà¯à®•ைபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¿à®ªà¯à®ªà®¤à¯ˆ கைவிடà¯à®µà®¤à®±à¯à®•ான வழிகாடà¯à®Ÿà¯à®¤à®²à¯à®•ள௠அடஙà¯à®•ிய 'டிஜிடà¯à®Ÿà®²à¯ ஆடியோ கலநà¯à®¤à¯à®°à¯ˆà®¯à®¾à®Ÿà®²à¯ ஆலோசனை தொகà¯à®ªà¯à®ªà¯' அறிமà¯à®•ம௠செயà¯à®¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯.
இநà¯à®¤à®¤à¯ தொகà¯à®ªà¯à®ªà¯ˆ தமிழà¯à®¨à®¾à®Ÿà¯ வேளாணà¯à®®à¯ˆ பலà¯à®•லைகà¯à®•ழகதà¯à®¤à®¿à®©à¯ தà¯à®£à¯ˆà®µà¯‡à®¨à¯à®¤à®°à¯ V.கீதாலடà¯à®šà¯à®®à®¿ சிறபà¯à®ªà¯ விரà¯à®¨à¯à®¤à®¿à®©à®°à®¾à®• பஙà¯à®•ேறà¯à®±à¯, எஸà¯.எனà¯.ஆரà¯.சனà¯à®¸à¯ அறகà¯à®•டà¯à®Ÿà®³à¯ˆà®¯à®¿à®©à¯ இணை நிரà¯à®µà®¾à®• இயகà¯à®•à¯à®©à®°à¯ R.சà¯à®¨à¯à®¤à®°à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ ஸà¯à®°à¯€ ராமகிரà¯à®·à¯à®£à®¾ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ சிகிசà¯à®šà¯ˆ & ஆராயà¯à®šà¯à®šà®¿ மையதà¯à®¤à®¿à®©à¯ இயகà¯à®•à¯à®¨à®°à¯ டாகà¯à®Ÿà®°à¯ P.கà¯à®•ன௠ஆகியோர௠மà¯à®©à¯à®©à®¿à®²à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ வெளியிடà¯à®Ÿà®¾à®°à¯.
இநà¯à®¤ நிகழà¯à®µà®¿à®²à¯ ஸà¯à®°à¯€à®°à®¾à®®à®•ிரà¯à®·à¯à®£à®¾ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®®à®©à¯ˆà®¯à®¿à®©à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µ இயகà¯à®•à¯à®¨à®°à¯ டாகà¯à®Ÿà®°à¯ எஸà¯.ராஜகோபாலà¯; மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®•௠கணà¯à®•ாணிபà¯à®ªà®¾à®³à®°à¯ டாகà¯à®Ÿà®°à¯ அழகபà¯à®ªà®©à¯, எஸà¯.எனà¯.ஆர௠சனà¯à®¸à¯ அறகà¯à®•டà¯à®Ÿà®³à¯ˆà®¯à®¿à®©à¯ தலைமை நிரà¯à®µà®¾à®• அதிகாரி சி.வி.ராமà¯à®•à¯à®®à®¾à®°à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ ஸà¯à®°à¯€ ராமகிரà¯à®·à¯à®£à®¾ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ சிகிசà¯à®šà¯ˆ & ஆராயà¯à®šà¯à®šà®¿ மையதà¯à®¤à®¿à®©à¯ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ à®…à®±à¯à®µà¯ˆ சிகிசà¯à®šà¯ˆ நிபà¯à®£à®°à¯ டாகà¯à®Ÿà®°à¯ காரà¯à®¤à®¿à®•ேஷ௠கலநà¯à®¤à¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯ நிகழà¯à®µà¯ˆ சிறபà¯à®ªà®¿à®¤à¯à®¤à®©à®°à¯.
டாகà¯à®Ÿà®°à¯ கà¯à®•ன௠வரவேறà¯à®ªà¯à®°à¯ˆà®¯à®¾à®±à¯à®±à®¿à®¯ பினà¯à®©à®°à¯ கூறியதாவதà¯, இநà¯à®¤ டிஜிடà¯à®Ÿà®²à¯ ஆடியோ கலநà¯à®¤à¯à®°à¯ˆà®¯à®¾à®Ÿà®²à¯ ஆலோசனைத௠தொகà¯à®ªà¯à®ªà¯ˆ www.quitsmokingsrior.com/counsellor_module.html எனà¯à®®à¯ இணையதà¯à®¤à®³à®®à¯ மூலம௠அணà¯à®• à®®à¯à®Ÿà®¿à®¯à¯à®®à¯. இதிலà¯, பà¯à®•ைபிடிபà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯ à®’à®°à¯à®µà®°à®¿à®©à¯ உடல௠எபà¯à®ªà®Ÿà®¿ பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯, பà¯à®•ைபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¿à®ªà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ எபà¯à®ªà®Ÿà®¿ உணà¯à®Ÿà®¾à®•ிறதà¯, பà¯à®•ைபிடிபà¯à®ªà®¤à¯ˆ கைவிட எனà¯à®© வழி, பà¯à®•ைபிடிபà¯à®ªà®¤à¯ˆ நிறà¯à®¤à¯à®¤ à®®à¯à®¯à®²à¯à®®à¯ போத௠வரà¯à®®à¯ ஆசையை கடà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤ எனà¯à®© வழி, பà¯à®•ைபிடிபà¯à®ªà®¤à¯ˆ விடà¯à®Ÿà¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯, அதனால௠எனà¯à®© பலன௠கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯ எனà¯à®ªà®¤à¯ கà¯à®±à®¿à®¤à¯à®¤ தகவலà¯à®•ள௠ஒர௠மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®°à®¿à®Ÿà®®à¯ ஆலோசனைகà¯à®•௠வரà¯à®®à¯ ஒர௠நபர௠கேடà¯à®Ÿà¯ அறிநà¯à®¤à¯ கொளà¯à®µà®¤à¯ போல அமைகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯à®³à¯à®³à®¤à¯. இதை தமிழ௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ ஆஙà¯à®•ிலதà¯à®¤à®¿à®²à¯ கேடà¯à®•லாம௠எனà¯à®±à®¾à®°à¯.
பà¯à®•ையிலை எதிரà¯à®ªà¯à®ªà¯ தினதà¯à®¤à¯ˆ à®®à¯à®©à¯à®©à®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ பà¯à®•ையிலை மறà¯à®±à¯à®®à¯ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ பறà¯à®±à®¿ டாகà¯à®Ÿà®°à¯ கà¯à®•ன௠பேசà¯à®®à¯à®ªà¯Šà®´à¯à®¤à¯, இநà¯à®¤à®¿à®¯à®¾à®µà®¿à®²à¯ ஒவà¯à®µà¯Šà®°à¯ ஆணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ 8 லடà¯à®šà®®à¯ à®®à¯à®¤à®²à¯ 9 லடà¯à®šà®®à¯ பேர௠பà¯à®•ையிலை பயனà¯à®ªà®¾à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ வரகà¯à®•ூடிய நோயà¯à®•ளால௠உயிரிழபà¯à®ªà®¤à®¾à®• தெரிவிதà¯à®¤à®¾à®°à¯. பà¯à®•ையிலை பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¤à®©à¯ மூலம௠ஒரà¯à®µà®°à¯à®•à¯à®•௠மாரடைபà¯à®ªà¯, பகà¯à®•வாதமà¯, கரà¯à®µà¯à®±à¯à®¤à®²à¯ பிரசà¯à®šà®©à¯ˆ, வாயà¯à®µà®´à®¿ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯, தொணà¯à®Ÿà¯ˆ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯, நà¯à®°à¯ˆà®¯à¯€à®°à®²à¯ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ தலை & கழà¯à®¤à¯à®¤à¯à®ªà¯ பகà¯à®¤à®¿ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ ஆகிய பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿ வாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®³à¯à®³à®¤à¯ எனà¯à®±à®¾à®°à¯.
இநà¯à®¤à®¿à®¯à®¾à®µà®¿à®²à¯ கணà¯à®Ÿà®±à®¿à®¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ 14 லடà¯à®šà®®à¯ பà¯à®¤à¯ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ பாதிபà¯à®ªà¯à®•ளில௠3.8 லடà¯à®šà®®à¯ பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠பà¯à®•ையிலையால௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®µà¯ˆ எனவà¯à®®à¯, நாடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ மரணஙà¯à®•ளில௠30 சதவீதம௠பà¯à®•ையிலையால௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறத௠எனவà¯à®®à¯ அவர௠கூறினாரà¯.
கடநà¯à®¤ ஆணà¯à®Ÿà¯, தமிழகதà¯à®¤à®¿à®²à¯ 82,000 பேரà¯à®•à¯à®•௠பà¯à®¤à®¿à®¤à®¾à®• பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯ கணà¯à®Ÿà®±à®¿à®¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯. இதில௠1/3 பேரà¯à®•à¯à®•௠பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ பà¯à®•ையிலையால௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯à®³à¯à®³à®¤à¯ எனà¯à®±à®¾à®°à¯. இநà¯à®¤à®¿à®¯à®¾à®µà®¿à®²à¯ செனà¯à®± ஆணà¯à®Ÿà¯, அதிகபடà¯à®šà®®à®¾à®• உதà¯à®¤à®°à®ªà®¿à®°à®¤à¯‡à®šà®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ பà¯à®¤à®¿à®¤à®¾à®• 2.1 லடà¯à®šà®®à¯ பேரà¯à®•à¯à®•௠பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯. அதறà¯à®•௠அடà¯à®¤à¯à®¤à®¤à®¾à®• மகாராஷà¯à®Ÿà®¿à®°à®¾ (1.21 லடà¯à®šà®®à¯ பà¯à®¤à¯ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ பாதிபà¯à®ªà¯), அதறà¯à®•௠அடà¯à®¤à¯à®¤à¯ மேறà¯à®•௠வஙà¯à®•ாளம௠(1.13 லடà¯à®šà®®à¯) பீகார௠(1 லடà¯à®šà®®à¯) மறà¯à®±à¯à®®à¯ தமிழà¯à®¨à®¾à®Ÿà¯ (82,000). இவறà¯à®±à®¿à®²à¯ 1/3 பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ பாதிபà¯à®ªà¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿ பà¯à®•ையிலை காரணமாக உளà¯à®³à®¤à¯ எனà¯à®±à®¾à®°à¯.
இபà¯à®ªà®Ÿà®¿à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ பாதிபà¯à®ªà¯ˆ பà¯à®•ையிலை தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿ வரà¯à®µà®¤à®¾à®²à¯, தொடரà¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à®¾à®• விழிபà¯à®ªà¯à®£à®°à¯à®µà¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¤à®©à¯ மூலமாகவே இதை கடà¯à®Ÿà¯à®•à¯à®•à¯à®³à¯ கொணà¯à®Ÿà¯ வர à®®à¯à®Ÿà®¿à®¯à¯à®®à¯ எனà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯, இநà¯à®¤ ஆணà¯à®Ÿà¯ டிஜிடà¯à®Ÿà®²à¯ ஆடியோ கலநà¯à®¤à¯à®°à¯ˆà®¯à®¾à®Ÿà®²à¯ ஆலோசனை தொகà¯à®ªà¯à®ªà¯ˆ உரà¯à®µà®¾à®•à¯à®•ி இரà¯à®•à¯à®•ிறோம௠எனà¯à®±à®¾à®°à¯. இதà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯ ஸà¯à®°à¯€ ராமகிரà¯à®·à¯à®£à®¾ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ சிகிசà¯à®šà¯ˆ மறà¯à®±à¯à®®à¯ ஆராயà¯à®šà¯à®šà®¿ மையதà¯à®¤à®¿à®©à¯ சாரà¯à®ªà®¿à®²à¯ பொதà¯à®®à®•à¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠இநà¯à®¤ ஆணà¯à®Ÿà¯ à®®à¯à®´à¯à®µà®¤à¯à®®à¯ இலவச ஆலோசனைகளை வழஙà¯à®• இரà¯à®•à¯à®•ிறோமà¯.
மேலà¯à®®à¯ இநà¯à®¤ ஆலோசனைகà¯à®•௠வரà¯à®®à¯ நபரà¯à®•ளில௠பà¯à®•ையிலையை கைவிட விரà¯à®®à¯à®ªà¯à®®à¯ நபரà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠உதவிட நிகà¯à®•ோடà¯à®Ÿà®¿à®©à¯ சà¯à®µà®¿à®™à¯à®•ம௠(Nicotine Chewing Gum) இலவசமாக வழஙà¯à®• இரà¯à®•à¯à®•ிறோமà¯.
இதà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ இநà¯à®¤ மையதà¯à®¤à®¿à®²à¯ வாயà¯à®µà®´à®¿ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯à®•à¯à®•ான பரிசோதனையை மகà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠வழஙà¯à®•வà¯à®®à¯ திடà¯à®Ÿà®®à®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ இரà¯à®•à¯à®•ிறோமà¯. இதன௠மூலம௠பல நாடà¯à®•ளாக பà¯à®•ை பழகà¯à®•தà¯à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ பà¯à®•ையிலை பழகà¯à®•தà¯à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ கொணà¯à®Ÿ நபரà¯à®•ள௠இநà¯à®¤ பரிசோதனை எடà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à¯à®®à¯ போத௠அவரà¯à®•ளà¯à®Ÿà¯ˆà®¯ ஆரோகà¯à®•ியம௠எநà¯à®¤ அளவில௠உளà¯à®³à®¤à¯ எனà¯à®ªà®¤à¯ பறà¯à®±à®¿à®¯à¯à®®à¯ பà¯à®•ையிலையை கைவிடவிலà¯à®²à¯ˆ எனà¯à®±à®¾à®²à¯ எபà¯à®ªà®Ÿà®¿à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ உடல௠பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿ வாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®³à¯à®³à®¤à¯ எனà¯à®ªà®¤à¯ˆ பறà¯à®±à®¿à®¯à¯à®®à¯ விளகà¯à®•ி கூற à®®à¯à®Ÿà®¿à®¯à¯à®®à¯. இநà¯à®¤ à®®à¯à®©à¯à®©à¯†à®šà¯à®šà®°à®¿à®•à¯à®•ை நடவடிகà¯à®•ையின௠மூலம௠பலரà¯à®®à¯ பà¯à®•ையிலையை கைவிட வாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®•ள௠இரà¯à®•à¯à®•ிறத௠எனà¯à®±à¯ நாஙà¯à®•ள௠நமà¯à®ªà¯à®•ிறோமà¯. இவà¯à®µà®¾à®±à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®°à¯ கà¯à®•ன௠பேசினாரà¯.