கோவையில௠கடநà¯à®¤ சில நாடà¯à®•ளாக வெபà¯à®ªà®¤à¯à®¤à®¿à®©à¯ தாகà¯à®•ம௠அதிகரிதà¯à®¤à¯à®³à¯à®³ நிலையிலà¯, உடல௠சூடà¯à®Ÿà¯ˆà®¤à¯ தணிகà¯à®•à¯à®®à¯ வகையில௠பொதà¯à®®à®•à¯à®•ள௠கà¯à®³à®¿à®°à¯à®šà¯à®šà®¿ தரà¯à®®à¯ பானஙà¯à®•ளை நாடத௠தொடஙà¯à®•ியà¯à®³à¯à®³à®©à®°à¯. அநà¯à®¤ வரிசையிலà¯, கோவையில௠தறà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ à®®à¯à®¤à®²à®¿à®Ÿà®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ இரà¯à®ªà¯à®ªà®¤à¯ பதனி விறà¯à®ªà®©à¯ˆ.
கோவை: ஜனவரி மாதம௠பிறநà¯à®¤à®µà¯à®Ÿà®©à¯ கூடவே கோடையà¯à®®à¯ பிறநà¯à®¤à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®•ினà¯à®±à®¤à¯. காலை 11 மணிகà¯à®•à¯à®®à¯ ஆரமà¯à®ªà®®à®¾à®•à¯à®®à¯ கொழà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ வெயிலà¯, நனà¯à®ªà®•ல௠1 மணிகà¯à®•௠உகà¯à®•ிரமாகி, 3 மணிகà¯à®•௠மேல௠மாலை மசà¯à®™à¯à®• வெயில௠தணிநà¯à®¤à¯ வெபà¯à®ªà®®à¯ கà¯à®±à¯ˆà®¯ ஆரமà¯à®ªà®¿à®•à¯à®•à¯à®®à¯.
இநà¯à®¤ நிலையில௠வெபà¯à®ªà®®à¯ உசà¯à®šà®¤à¯à®¤à¯ˆ தொடà¯à®®à¯ வேளையிலà¯, வெபà¯à®ªà®¤à¯à®¤à®¿à®©à¯ˆ தணிகà¯à®• ஓடà¯à®µà®¤à¯‡, பொதà¯à®®à®•à¯à®•ளின௠மà¯à®¤à®²à¯ வேலையாக இரà¯à®•à¯à®•ிறதà¯.

கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà®¾à®• சாலை ஓரஙà¯à®•ளில௠ஆஙà¯à®•ாஙà¯à®•ே விறà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ினà¯à®± தரà¯à®ªà¯‚சணி, வெளà¯à®³à®°à®¿, கரà¯à®®à¯à®ªà¯ சாறà¯, à®®à¯à®³à®¾à®®à¯à®ªà®´ சாறà¯, மோரà¯, பதனி போனà¯à®± உடலà¯à®•à¯à®•௠கà¯à®³à®¿à®°à¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à®¾à®© பானஙà¯à®•ளை தேடி மகà¯à®•ள௠படையெடà¯à®•à¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯.
பதனியை பரà¯à®• படையெடà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ பொதà¯à®®à®•à¯à®•ளà¯!
வெபà¯à®ªà®¤à¯à®¤à¯ˆ தணிகà¯à®• பல பானஙà¯à®•ளà¯, பழஙà¯à®•ள௠இரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯, பதனி பானதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•௠எபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯à®®à¯ தனி இடம௠உணà¯à®Ÿà¯. அநà¯à®¤ வகையிலà¯, பதனியை தேடிதà¯à®¤à¯‡à®Ÿà®¿ பரà¯à®•à¯à®µà¯‹à®°à¯ எணà¯à®£à®¿à®•à¯à®•ை எபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯à®®à¯‡ சறà¯à®±à¯ அதிகமà¯à®¤à®¾à®©à¯.

பனைமரதà¯à®¤à®¿à®²à¯ இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯ சதà¯à®¤à¯ நிறைநà¯à®¤ பதநீரை à®…à®°à¯à®¨à¯à®¤, பதனி பிரியரà¯à®•ள௠பதனி கடைகளà¯à®•à¯à®•௠படையெடà¯à®•à¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯.

இவை சீசன௠காலஙà¯à®•ளில௠மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯‡ கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯ எனà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯ அதறà¯à®•௠மிகà¯à®¨à¯à®¤ à®®à¯à®•à¯à®•ியதà¯à®¤à¯à®µà®®à¯ தநà¯à®¤à¯ மகà¯à®•ள௠பரà¯à®•ி வரà¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯.

அதà¯à®µà¯à®®à¯ நொஙà¯à®•à¯à®Ÿà®©à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பதனி பரà¯à®•à¯à®µà®¤à¯ˆ பலரà¯à®®à¯ விரà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯. கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà®¾à®•க பனை ஓலையில௠சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®®à¯ நொஙà¯à®•à¯- பதனி காமà¯à®ªà®¿à®©à¯‡à®šà®©à¯ à®…à®°à¯à®®à¯ˆ எனà¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯ பதனிபà¯à®ªà®¿à®°à®¿à®¯à®°à¯à®•ளà¯.
பதனியà¯à®®à¯.. பயனà¯à®®à¯..
உணவே மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ எனà¯à®±à¯ சொலà¯à®µà®¾à®°à¯à®•ளà¯. அநà¯à®¤ வகையில௠பதநீரானாத௠உடல௠வெபà¯à®ªà®¤à¯à®¤à¯ˆ தணிகà¯à®•à¯à®®à¯ பானதà¯à®¤à¯ˆ கடநà¯à®¤à¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®• செயலà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ினà¯à®±à®¤à¯. கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà®¾à®• பதநீரை உணவ௠உடà¯à®•ொணà¯à®Ÿ பின௠பரà¯à®•à¯à®µà®¤à¯ˆà®µà®¿à®Ÿ, உணவ௠உடà¯à®•ொளà¯à®³à¯à®®à¯ à®®à¯à®©à¯ வெறà¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®ªà¯à®ªà®¤à¯ மிகவà¯à®®à¯ நலà¯à®²à®¤à¯. ஒர௠சொமà¯à®ªà¯ 20 à®®à¯à®¤à®²à¯ 30 ரூபாயà¯à®•à¯à®•௠விறà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯.

பதனியை தனியாக பரà¯à®µà®¤à¯ˆ காடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯à®®à¯, அதனை நொஙà¯à®•à¯à®µà¯à®Ÿà®©à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பரà¯à®•à¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯. இத௠உடல௠மெலிநà¯à®¤à®µà®°à¯à®•ளà¯à®•à¯à®•à¯à®šà¯ சிறநà¯à®¤ ஊகà¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ தரகà¯à®•ூடியதாகவà¯à®®à¯, வெயில௠காலஙà¯à®•ளில௠வரகà¯à®•ூடிய நீரà¯à®•à¯à®•டà¯à®ªà¯à®ªà¯, சிறà¯à®¨à¯€à®°à¯ வெளியேறà¯à®®à¯ பாதையில௠வரகà¯à®•ூடிய வலிகளை கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿, சிறà¯à®¨à¯€à®°à®•ம௠தொடரà¯à®ªà®¾à®© பிரசà¯à®šà®¿à®©à¯ˆà®•ளை கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯ˆ கொணà¯à®Ÿà®¤à¯.
பழைய கஞà¯à®šà®¿à®¯à¯à®Ÿà®©à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ தடவினால௠ஆறாத பà¯à®£à¯à®•ளà¯à®®à¯ ஆறà¯à®®à¯, விரைவில௠கà¯à®£à®®à®Ÿà¯ˆà®¯à¯à®®à¯ எனà¯à®±à¯ நாடà¯à®Ÿà¯ வைதà¯à®¤à®¿à®¯à®®à¯ கூறà¯à®•ிறதà¯. உடலà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ கà¯à®³à®¿à®°à¯à®šà¯à®šà®¿ தரà¯à®®à¯ இநà¯à®¤ பதநீரை 48 நாடà¯à®•ள௠தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à®¾à®²à¯ மேகநோயà¯à®•ள௠தணியà¯à®®à¯. பதநீரில௠சà¯à®£à¯à®£à®¾à®®à¯à®ªà¯ சேரà¯à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®µà®¤à®¾à®²à¯ உடலà¯à®•à¯à®•௠தேவையான காலà¯à®šà®¿à®¯à®®à¯ சதà¯à®¤à¯ கிடைபà¯à®ªà®¤à®¾à®•வà¯à®®à¯, எலà¯à®®à¯à®ªà¯ தொடரà¯à®ªà®¾à®© நோயà¯à®•ள௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ எலà¯à®®à¯à®ªà¯ தேயà¯à®®à®¾à®©à®®à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà®¾à®®à®²à¯ பாதà¯à®•ாகà¯à®•à¯à®®à¯ எனà¯à®±à¯ கூறà¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯ பதனிபà¯à®ªà®¿à®°à®¿à®¯à®°à¯à®•ளà¯.
இநà¯à®¤ நிலையில௠வெபà¯à®ªà®®à¯ உசà¯à®šà®¤à¯à®¤à¯ˆ தொடà¯à®®à¯ வேளையிலà¯, வெபà¯à®ªà®¤à¯à®¤à®¿à®©à¯ˆ தணிகà¯à®• ஓடà¯à®µà®¤à¯‡, பொதà¯à®®à®•à¯à®•ளின௠மà¯à®¤à®²à¯ வேலையாக இரà¯à®•à¯à®•ிறதà¯.
கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà®¾à®• சாலை ஓரஙà¯à®•ளில௠ஆஙà¯à®•ாஙà¯à®•ே விறà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ினà¯à®± தரà¯à®ªà¯‚சணி, வெளà¯à®³à®°à®¿, கரà¯à®®à¯à®ªà¯ சாறà¯, à®®à¯à®³à®¾à®®à¯à®ªà®´ சாறà¯, மோரà¯, பதனி போனà¯à®± உடலà¯à®•à¯à®•௠கà¯à®³à®¿à®°à¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à®¾à®© பானஙà¯à®•ளை தேடி மகà¯à®•ள௠படையெடà¯à®•à¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯.
பதனியை பரà¯à®• படையெடà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ பொதà¯à®®à®•à¯à®•ளà¯!
வெபà¯à®ªà®¤à¯à®¤à¯ˆ தணிகà¯à®• பல பானஙà¯à®•ளà¯, பழஙà¯à®•ள௠இரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯, பதனி பானதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•௠எபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯à®®à¯ தனி இடம௠உணà¯à®Ÿà¯. அநà¯à®¤ வகையிலà¯, பதனியை தேடிதà¯à®¤à¯‡à®Ÿà®¿ பரà¯à®•à¯à®µà¯‹à®°à¯ எணà¯à®£à®¿à®•à¯à®•ை எபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯à®®à¯‡ சறà¯à®±à¯ அதிகமà¯à®¤à®¾à®©à¯.
பனைமரதà¯à®¤à®¿à®²à¯ இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯ சதà¯à®¤à¯ நிறைநà¯à®¤ பதநீரை à®…à®°à¯à®¨à¯à®¤, பதனி பிரியரà¯à®•ள௠பதனி கடைகளà¯à®•à¯à®•௠படையெடà¯à®•à¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯.
இவை சீசன௠காலஙà¯à®•ளில௠மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯‡ கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯ எனà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯ அதறà¯à®•௠மிகà¯à®¨à¯à®¤ à®®à¯à®•à¯à®•ியதà¯à®¤à¯à®µà®®à¯ தநà¯à®¤à¯ மகà¯à®•ள௠பரà¯à®•ி வரà¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯.
அதà¯à®µà¯à®®à¯ நொஙà¯à®•à¯à®Ÿà®©à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பதனி பரà¯à®•à¯à®µà®¤à¯ˆ பலரà¯à®®à¯ விரà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯. கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà®¾à®•க பனை ஓலையில௠சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®®à¯ நொஙà¯à®•à¯- பதனி காமà¯à®ªà®¿à®©à¯‡à®šà®©à¯ à®…à®°à¯à®®à¯ˆ எனà¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯ பதனிபà¯à®ªà®¿à®°à®¿à®¯à®°à¯à®•ளà¯.
பதனியà¯à®®à¯.. பயனà¯à®®à¯..
உணவே மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ எனà¯à®±à¯ சொலà¯à®µà®¾à®°à¯à®•ளà¯. அநà¯à®¤ வகையில௠பதநீரானாத௠உடல௠வெபà¯à®ªà®¤à¯à®¤à¯ˆ தணிகà¯à®•à¯à®®à¯ பானதà¯à®¤à¯ˆ கடநà¯à®¤à¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®• செயலà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ினà¯à®±à®¤à¯. கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà®¾à®• பதநீரை உணவ௠உடà¯à®•ொணà¯à®Ÿ பின௠பரà¯à®•à¯à®µà®¤à¯ˆà®µà®¿à®Ÿ, உணவ௠உடà¯à®•ொளà¯à®³à¯à®®à¯ à®®à¯à®©à¯ வெறà¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®ªà¯à®ªà®¤à¯ மிகவà¯à®®à¯ நலà¯à®²à®¤à¯. ஒர௠சொமà¯à®ªà¯ 20 à®®à¯à®¤à®²à¯ 30 ரூபாயà¯à®•à¯à®•௠விறà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯.
பதனியை தனியாக பரà¯à®µà®¤à¯ˆ காடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯à®®à¯, அதனை நொஙà¯à®•à¯à®µà¯à®Ÿà®©à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பரà¯à®•à¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯. இத௠உடல௠மெலிநà¯à®¤à®µà®°à¯à®•ளà¯à®•à¯à®•à¯à®šà¯ சிறநà¯à®¤ ஊகà¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ தரகà¯à®•ூடியதாகவà¯à®®à¯, வெயில௠காலஙà¯à®•ளில௠வரகà¯à®•ூடிய நீரà¯à®•à¯à®•டà¯à®ªà¯à®ªà¯, சிறà¯à®¨à¯€à®°à¯ வெளியேறà¯à®®à¯ பாதையில௠வரகà¯à®•ூடிய வலிகளை கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿, சிறà¯à®¨à¯€à®°à®•ம௠தொடரà¯à®ªà®¾à®© பிரசà¯à®šà®¿à®©à¯ˆà®•ளை கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯ˆ கொணà¯à®Ÿà®¤à¯.
பழைய கஞà¯à®šà®¿à®¯à¯à®Ÿà®©à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ தடவினால௠ஆறாத பà¯à®£à¯à®•ளà¯à®®à¯ ஆறà¯à®®à¯, விரைவில௠கà¯à®£à®®à®Ÿà¯ˆà®¯à¯à®®à¯ எனà¯à®±à¯ நாடà¯à®Ÿà¯ வைதà¯à®¤à®¿à®¯à®®à¯ கூறà¯à®•ிறதà¯. உடலà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ கà¯à®³à®¿à®°à¯à®šà¯à®šà®¿ தரà¯à®®à¯ இநà¯à®¤ பதநீரை 48 நாடà¯à®•ள௠தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à®¾à®²à¯ மேகநோயà¯à®•ள௠தணியà¯à®®à¯. பதநீரில௠சà¯à®£à¯à®£à®¾à®®à¯à®ªà¯ சேரà¯à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®µà®¤à®¾à®²à¯ உடலà¯à®•à¯à®•௠தேவையான காலà¯à®šà®¿à®¯à®®à¯ சதà¯à®¤à¯ கிடைபà¯à®ªà®¤à®¾à®•வà¯à®®à¯, எலà¯à®®à¯à®ªà¯ தொடரà¯à®ªà®¾à®© நோயà¯à®•ள௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ எலà¯à®®à¯à®ªà¯ தேயà¯à®®à®¾à®©à®®à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà®¾à®®à®²à¯ பாதà¯à®•ாகà¯à®•à¯à®®à¯ எனà¯à®±à¯ கூறà¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯ பதனிபà¯à®ªà®¿à®°à®¿à®¯à®°à¯à®•ளà¯.