திரà¯à®ªà¯à®ªà¯‚ர௠மாநகர காவல௠தà¯à®±à¯ˆà®¯à®¿à®©à¯ சாரà¯à®ªà®¿à®²à¯ வழஙà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ யோகா பயிறà¯à®šà®¿à®¯à®¿à®²à¯ à®à®°à®¾à®³à®®à®¾à®© காவலரà¯à®•ள௠கலநà¯à®¤à¯à®•ொணà¯à®Ÿà®©à®°à¯. மன வலிமையை ஊகà¯à®•à¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ யோகா பயிறà¯à®šà®¿à®¯à¯à®®à¯, மூசà¯à®šà¯à®ªà¯ பயிறà¯à®šà®¿à®•ளà¯à®®à¯ அளிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯.
திரà¯à®ªà¯à®ªà¯‚à®°à¯: காவலà¯à®¤à¯à®±à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ பணியாறà¯à®±à®•à¯à®•ூடிய காவலரà¯à®•ள௠ஒவà¯à®µà¯Šà®°à¯ நாளà¯à®®à¯ ஒவà¯à®µà¯Šà®°à¯ விதமான இனà¯à®©à®²à¯à®•ளை சநà¯à®¤à®¿à®¤à¯à®¤à¯ வரà¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯.
இநà¯à®¨à®¿à®²à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ காவலரà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠சரியான உடறà¯à®ªà®¯à®¿à®±à¯à®šà®¿, மன வலிமையை ஊகà¯à®•à¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ விதமாக யோகா பயிறà¯à®šà®¿ மேறà¯à®•ொளà¯à®³à®ªà¯à®ªà®Ÿ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ என தமிழக சடà¯à®Ÿà®®à¯ -à®’à®´à¯à®™à¯à®•௠இயகà¯à®•à¯à®©à®°à¯ சஙà¯à®•ர௠வலியà¯à®±à¯à®¤à¯à®¤à®¿à®©à®¾à®°à¯.

அதனை தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯, திரà¯à®ªà¯à®ªà¯‚ர௠மாநகர காவல௠தà¯à®±à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ பணியாறà¯à®±à®•à¯à®•ூடிய காவலரà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠மனவலிமையை ஊகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ நோகà¯à®•தà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯ மாநகர காவல௠ஆணையர௠பிரவீன௠கà¯à®®à®¾à®°à¯ அபினப௠உதà¯à®¤à®°à®µà®¿à®©à¯ பேரிலà¯, கொஙà¯à®•௠நகர௠பகà¯à®¤à®¿ காவல௠உதவி ஆணையர௠அணில௠கà¯à®®à®¾à®°à¯ தலைமையில௠ரயில௠நிலையம௠அரà¯à®•ில௠உளà¯à®³ நஞà¯à®šà®ªà¯à®ªà®¾ அரச௠ஆணà¯à®•ள௠மேலà¯à®¨à®¿à®²à¯ˆà®ªà¯à®ªà®³à¯à®³à®¿à®¯à®¿à®²à¯ காவலரà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠யோகா பயிறà¯à®šà®¿ அளிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯.

இதிலà¯, மன வலிமையை ஊகà¯à®•à¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ யோகா பயிறà¯à®šà®¿à®¯à¯à®®à¯, மூசà¯à®šà¯à®ªà¯ பயிறà¯à®šà®¿à®•ளà¯à®®à¯ அளிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯.

இநà¯à®¤ நிகழà¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à®¿à®²à¯ வடகà¯à®•௠காவல௠நிலையமà¯,15 வேலமà¯à®ªà®¾à®³à¯ˆà®¯à®®à¯ காவல௠நிலையம௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ வடகà¯à®•௠மகளிர௠காவல௠நிலையஙà¯à®•ளைச௠சேரà¯à®¨à¯à®¤ காவலரà¯à®•ள௠கலநà¯à®¤à¯à®•ொணà¯à®Ÿà®©à®°à¯.
இநà¯à®¨à®¿à®²à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ காவலரà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠சரியான உடறà¯à®ªà®¯à®¿à®±à¯à®šà®¿, மன வலிமையை ஊகà¯à®•à¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ விதமாக யோகா பயிறà¯à®šà®¿ மேறà¯à®•ொளà¯à®³à®ªà¯à®ªà®Ÿ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ என தமிழக சடà¯à®Ÿà®®à¯ -à®’à®´à¯à®™à¯à®•௠இயகà¯à®•à¯à®©à®°à¯ சஙà¯à®•ர௠வலியà¯à®±à¯à®¤à¯à®¤à®¿à®©à®¾à®°à¯.
அதனை தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯, திரà¯à®ªà¯à®ªà¯‚ர௠மாநகர காவல௠தà¯à®±à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ பணியாறà¯à®±à®•à¯à®•ூடிய காவலரà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠மனவலிமையை ஊகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ நோகà¯à®•தà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯ மாநகர காவல௠ஆணையர௠பிரவீன௠கà¯à®®à®¾à®°à¯ அபினப௠உதà¯à®¤à®°à®µà®¿à®©à¯ பேரிலà¯, கொஙà¯à®•௠நகர௠பகà¯à®¤à®¿ காவல௠உதவி ஆணையர௠அணில௠கà¯à®®à®¾à®°à¯ தலைமையில௠ரயில௠நிலையம௠அரà¯à®•ில௠உளà¯à®³ நஞà¯à®šà®ªà¯à®ªà®¾ அரச௠ஆணà¯à®•ள௠மேலà¯à®¨à®¿à®²à¯ˆà®ªà¯à®ªà®³à¯à®³à®¿à®¯à®¿à®²à¯ காவலரà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠யோகா பயிறà¯à®šà®¿ அளிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯.
இதிலà¯, மன வலிமையை ஊகà¯à®•à¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ யோகா பயிறà¯à®šà®¿à®¯à¯à®®à¯, மூசà¯à®šà¯à®ªà¯ பயிறà¯à®šà®¿à®•ளà¯à®®à¯ அளிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯.
இநà¯à®¤ நிகழà¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à®¿à®²à¯ வடகà¯à®•௠காவல௠நிலையமà¯,15 வேலமà¯à®ªà®¾à®³à¯ˆà®¯à®®à¯ காவல௠நிலையம௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ வடகà¯à®•௠மகளிர௠காவல௠நிலையஙà¯à®•ளைச௠சேரà¯à®¨à¯à®¤ காவலரà¯à®•ள௠கலநà¯à®¤à¯à®•ொணà¯à®Ÿà®©à®°à¯.